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コールドプレスジュースとは?「飲むサラダ」で健康習慣を始めよう!

 

近年、健康志向の高まりとともに注目を集めている「コールドプレスジュース」。

「飲むサラダ」とも呼ばれるコールドプレスジュースは、野菜や果物の栄養素を効率的に摂取できるとして、多くの支持を得ています。

しかし、「コールドプレスジュースって何?どこで買えるの?どんな効果があるの?」と疑問を持つ人も少なくありません。

そこで、この記事では、コールドプレスジュースの基礎知識から、選び方、保存方法、おすすめの商品まで、分かりやすく解説します。

コールドプレスジュースを初めて知った方、もっと詳しく知りたい方、ぜひ参考にしてください。

 

コールドプレスジュースとは?

コールドプレスジュースは、熱を加えずに圧力をかけて野菜や果物からジュースを抽出する方法で作られるジュースです。

特徴

  • 栄養素を壊さない
  • 酵素を活かす
  • 素材本来の味を楽しめる
  • 食物繊維が豊富
  • ビタミン、ミネラル、酵素が豊富
  • 添加物、砂糖不使用

 

デメリット

  • 価格が高い
  • 日持ちしない
  • 準備に時間がかかる

メリット

  • 野菜不足を解消できる
  • 便秘解消効果がある
  • 肌荒れ改善効果がある
  • ダイエット効果がある
  • デトックス効果がある
  • 疲労回復効果がある
  • 免疫力向上効果がある

種類

  • 定番商品:グリーンベジタブル、レッドベジタブル、イエローベジタブルなど
  • 季節限定商品:春限定、夏限定、秋限定、冬限定など
  • クレンズジュース:1日分の野菜と果物を摂取できる
  • ビューティーチャージ:美容効果の高い
  • スーパーチャージ:たんぱく質やビタミンB群などを配合した

選び方

  • 自分の好みに合った味を選ぶ
  • 効果や栄養成分を比較する
  • 価格を比較する
  • 保存期間を確認する

保存方法

  • 冷蔵保存で賞味期限は製造日より約3日
  • 開封後は、できるだけ早く飲む

 

おすすめのコールドプレスジュース3選!

 

おすすめ第1位!

【Vegeetsコールドプレスジュース】

Vegeetsコールドプレスジュースの特徴

製法

非加熱圧搾法で栄養素を壊さずに抽出
HPP技術で酵素を活性化

14種類の野菜と果物を使用
濃厚な味わいで飲みごたえ満点
5種類の味から選べる

効果

野菜不足解消
栄養素を効率的に摂取
デトックス効果
美容効果
ダイエット効果

その他

国産野菜を使用
保存料・着色料・香料不使用
手軽に飲める

 

Vegeetsコールドプレスジュースの詳細はこちら

 

おすすめ第2位!

ミールキットならGREEN SPOON!

GREEN SPOONの特徴
種類

定番メニュー40種類以上
季節限定メニュー
クレンズジュース
スープ
スムージー

厳選素材を使用
添加物・保存料不使用
素材の味を生かした自然な味わい
効果

野菜不足解消
栄養素を効率的に摂取
デトックス効果
美容効果
ダイエット効果
その他

管理栄養士監修
個包装で解凍・調理不要
1食3分以内で用意できる
全国配送

GREEN SPOONの詳細はこちら

 

おすすめ第3位!

SALONIC コールドプレスジュース

SALONIC コールドプレスジュースの特徴
製法

低速圧搾法で栄養素を壊さずに抽出 *HPP技術で酵素を活性化

旬の野菜と果物を使用
素材本来の味を生かした自然な味わい
10種類の味から選べる
効果

野菜不足解消
栄養素を効率的に摂取
デトックス効果
美容効果
ダイエット効果
その他

国産野菜を使用
保存料・着色料・香料不使用
手軽に飲める

>>SALONIC コールドプレスジュースの詳細はこちら

 

 

コールドプレスジュースまとめ

 

コールドプレスジュースは、健康的な生活を送りたい方におすすめです。

ぜひ、自分に合ったコールドプレスジュースを見つけて、毎日の生活に取り入れてみてください。

 

 

 

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